http://mypacehiro.blog89.fc2.com/ 夢と小さな幸せを書き綴っています ja http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-430.html 最近やっと、普通に電車に乗れるようになってきた。どうしても乗れない路線があって難儀していたけど、なんとか３駅ほどクリア。我慢してやっと乗れるという状態だけれど、まあ少しは回復 (^-^)ピットアウトまでは、もう少し時間がかかりそうだけど・・・そのうちなんとかなるような気がする。というわけで、「普通に生きる」というのは実はものすごく幸せなことなんだなあ、なんて今更ながら実感。 どうしても乗れない路線があって難儀していたけど、なんとか３駅ほどクリア。
我慢してやっと乗れるという状態だけれど、まあ少しは回復 (^-^)
ピットアウトまでは、もう少し時間がかかりそうだけど・・・そのうちなんとかなるような気がする。

というわけで、「普通に生きる」というのは実はものすごく幸せなことなんだなあ、なんて今更ながら実感。
]]> 健康 2009-11-03T23:59:35+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-429.html 昨夜は珍しく、深い眠りから突然目覚める。時計を見ると三時過ぎ。窓から妖しい光が射し込んでいる。「満月か・・・」昨夜は曇り空で月が見えなかったなあと思いながら、暫く満月を眺める。何とも言えない不思議な感じで、幻想的という言葉がぴったりくる。宇宙、月、地球、自然、人間、人生、夢、家族、友人、仕事・・・いろんなことをぼんやりと考える。そして空を眺めていると、いろんな悩みがとても小さく感じる。人生なんてラ 時計を見ると三時過ぎ。
窓から妖しい光が射し込んでいる。

「満月か・・・」

昨夜は曇り空で月が見えなかったなあと思いながら、暫く満月を眺める。
何とも言えない不思議な感じで、幻想的という言葉がぴったりくる。

宇宙、月、地球、自然、人間、人生、夢、家族、友人、仕事・・・いろんなことをぼんやりと考える。
そして空を眺めていると、いろんな悩みがとても小さく感じる。

人生なんてララララララララ♪

陽水のメロディーが自然に浮かんでくる。

もう少し元気が出ればいいんだけれど、焦らずに待とう。。
]]> 健康 2009-10-04T12:01:20+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-428.html 　お～い雲よ、どこまで行くんだぁ　ゆっくりゆっくり　この空の果てまで行くのかぁある詩の一部だとずっと思い込むでいたフレーズ。実は間違っていたことを今日知りました。正しくは、　おーい雲よ　悠々と　馬鹿に呑気そうじゃないか　何処まで行くんだ　ずっと磐城平の方まで行くんか　（山村暮鳥）相変わらず自宅療養の身。最近呼び方を変えてみました。　”人生のピットイン”ちょっと長いピットインだけど、まあいいか・・・ 　お～い雲よ、どこまで行くんだぁ
　ゆっくりゆっくり
　この空の果てまで行くのかぁ

ある詩の一部だとずっと思い込むでいたフレーズ。
実は間違っていたことを今日知りました。
正しくは、

　おーい雲よ
　悠々と
　馬鹿に呑気そうじゃないか
　何処まで行くんだ
　ずっと磐城平の方まで行くんか
　（山村暮鳥）




相変わらず自宅療養の身。
最近呼び方を変えてみました。

　”人生のピットイン”

ちょっと長いピットインだけど、まあいいか・・・

]]> 日々の出来事 2009-09-05T19:05:42+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-426.html ”日記”ではなく、”月記”のようなペースになっている。これぞマイペース？自宅療養はまだ続くけれど、改善の兆しが少々。亀のようにゆっくりだけど、やっと上向いてきた感じがする (^-^) これぞマイペース？

自宅療養はまだ続くけれど、改善の兆しが少々。
亀のようにゆっくりだけど、やっと上向いてきた感じがする (^-^)


]]> 健康 2009-08-01T18:07:16+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-425.html 病気欠勤による自宅療養も四ケ月目に突入。「不安障害」という名前の精神疾患、医学的に言えば脳の病気。なかなか難儀な奴で、自分ではコントロールできない不安やら恐怖に日々襲われる。精神安定剤、睡眠剤、抗うつ剤を飲み、ベッドでふとんを頭からかぶって耐えるだけ。薬の飲み方を変えて量を少し減らしたためか、ここしばらく具合が悪く外出できなかったけれど、一昨日、やっと外出できるようになった。聞いていた通り、薬を減 「不安障害」という名前の精神疾患、医学的に言えば脳の病気。
なかなか難儀な奴で、自分ではコントロールできない不安やら恐怖に日々襲われる。
精神安定剤、睡眠剤、抗うつ剤を飲み、ベッドでふとんを頭からかぶって耐えるだけ。

薬の飲み方を変えて量を少し減らしたためか、ここしばらく具合が悪く外出できなかったけれど、一昨日、やっと外出できるようになった。
聞いていた通り、薬を減らしていくのは難しい。
素人の自分があれこれ考えても仕方ないので、主治医を信じて身を任せることにする。


07月03日（金）
夕方鍼灸師さんのところで腰の治療。
あまり身体を動かしていなかったからなのか、腰の具合がいま一つ良くない。

07月04日（土）
整形外科へ行って腰のリハビリ治療。

07月05日（日）
録画しておいた青春ドラマ”ＲＯＯＫＩＥＳ”の最終回を視聴。
ほんの少しだけど・・・元気が出た (^-^)

]]> 健康 2009-07-05T16:38:42+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-424.html 薬の影響なのか、ひたすら眠るだけの一日もたまにある。まだ仕事に戻るのは無理かな・・・でも、あせらない、あせらない。。06月06日（土）一日中何もせず、惰眠の一日。06月07日（日）生保の営業さんが自宅へ説明に来た（ベテランと新人さんのおばさん二人）。バブルの頃の予定利率が高い契約なので、契約の転換はしないことはわかっている様子。06月08日（月）手続きをせずにほったらかしていた自宅の火災保険の更改申込書を速達 まだ仕事に戻るのは無理かな・・・
でも、あせらない、あせらない。。


06月06日（土）
一日中何もせず、惰眠の一日。

06月07日（日）
生保の営業さんが自宅へ説明に来た（ベテランと新人さんのおばさん二人）。
バブルの頃の予定利率が高い契約なので、契約の転換はしないことはわかっている様子。

06月08日（月）
手続きをせずにほったらかしていた自宅の火災保険の更改申込書を速達で送付。
なんとか間に合うらしいとのことで、一安心。。

06月09日（火）
午前中整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。
昼過ぎ、壊れたノートパソコンを廃品回収業者に無料で引き取ってもらった。
住宅街の中をゆっくりと回っている軽トラ。。

06月10日（水）
整形外科で腰のリハビリ治療。

06月11日（木）
精神科を受診。
来月７月も自宅休養を続けることを薦められた。
２週間後の診察で決めることになる。

06月12日（金）
整形外科で腰のリハビリ治療。

06月13日（土）
二年前に亡くなった伯母さんの三回忌。
先月は叔父さんの一周忌があったので、このところ法事続きではある。

06月14日（日）
一日中何もせず、惰眠の一日。 ]]> 健康 2009-06-15T21:50:07+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-423.html 最近よく見ているＴＶドラマがあります。昼間に再放送している”ＲＯＯＫＩＥＳ”。妻と一緒にボケーと見ています。落ちこぼれ高校野球部を舞台にした青春学園ドラマ。佐藤隆太演じる熱血教師川藤幸一の口癖は、「夢にときめけ！　明日にきらめけ！」昔見ていた青春ドラマなんかをちょっと思い出してしまうなあ。。「おれは男だ！」「飛び出せ！青春」「おこれ！男だ」「われら！青春」「俺たちの旅」「ゆうひが丘の総理大臣」ちなみ 昼間に再放送している”ＲＯＯＫＩＥＳ”。
妻と一緒にボケーと見ています。

落ちこぼれ高校野球部を舞台にした青春学園ドラマ。
佐藤隆太演じる熱血教師川藤幸一の口癖は、

「夢にときめけ！　明日にきらめけ！」


昔見ていた青春ドラマなんかをちょっと思い出してしまうなあ。。
「おれは男だ！」
「飛び出せ！青春」
「おこれ！男だ」
「われら！青春」
「俺たちの旅」
「ゆうひが丘の総理大臣」

ちなみに、「青春とはなんだ」「これが青春だ」「でっかい青春」「進め！青春」あたりは世代が違い、残念ながら見たことなし。。

]]> 夢 2009-06-06T16:25:09+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-422.html 病気欠勤も三ケ月目に突入。良くなっている、という実感がなかなかないけれど、主治医の話ではだいぶ良くなっているらしい。精神疾患はこんなもんかな？考えても仕方ないので、まあこんなもんだと思うことにする。代わり映えしない毎日だけど、一応メモしておこう。05月25日（月）珍しく部屋の片付けをやってみた。05月26日（火）夕方整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。05月27日（水）息子の授業参観があったけれど、調子が良く
良くなっている、という実感がなかなかないけれど、主治医の話ではだいぶ良くなっているらしい。
精神疾患はこんなもんかな？
考えても仕方ないので、まあこんなもんだと思うことにする。

代わり映えしない毎日だけど、一応メモしておこう。


05月25日（月）
珍しく部屋の片付けをやってみた。

05月26日（火）
夕方整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。

05月27日（水）
息子の授業参観があったけれど、調子が良くないのでパス。
妻だけが学校へ。

05月28日（木）
精神科を受診。
昼寝を含めた睡眠時間が４時間ほど減ってきたのは、いい傾向らしい。
それでも一日１０時間～１２時間は眠っているけれど・・・
来月６月も自宅休養を続けることを薦められ、診断書を出してもらった。

05月29日（金）
診断書を会社へ送る。
これで、また１ケ月の病欠が決定。

05月30日（土）
整形外科で腰のリハビリ治療。

05月31日（日）
惰眠の一日。

06月01日（月）
一日中ウトウトとしていただけで、昼間の睡眠はなし。
主治医から聞いていたが、身体が眠ることに飽きてきたのかもしれない。
いい方向へ行っていることだけは確かなようではある。

06月02日（火）
夕方整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。

06月03日（水）
午前中整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。

06月04日（木）
午前中整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。
病院へ行っていた間に会社から電話があったとのことで、折り返し連絡を入れる。
人事評価の結果連絡ということで、部長も話しづらい様子。
申し訳ない。。

06月05日（金）
夕方鍼灸師さんのところで腰の治療。
ここ数ヶ月、腰に負担がかかっていないので、腰の具合はそんなに悪くない。
デスクワークで一日中パソコンを使うような仕事は、腰に相当の負担を強いるようだ。
]]> 健康 2009-06-06T15:54:48+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-421.html 久しぶりにパソコン触っている。普通に会社へ行っていたら、朝から晩まで１２時間くらいパソコンとにらめっこすることもあるわけで、なんだか不思議な気もするが、パソコンなしの生活もたまにはいいもんだ。毎日、かなりの睡眠をとっている。昼寝を含めて１２時間～１６時間。心配になって主治医に聞いてみたけれど、「今は療養中だから、それでいいんですよ」とのこと。というわけで、気にせずに惰眠をむさぼっている。05月10日（ 普通に会社へ行っていたら、朝から晩まで１２時間くらいパソコンとにらめっこすることもあるわけで、なんだか不思議な気もするが、パソコンなしの生活もたまにはいいもんだ。

毎日、かなりの睡眠をとっている。
昼寝を含めて１２時間～１６時間。
心配になって主治医に聞いてみたけれど、「今は療養中だから、それでいいんですよ」とのこと。
というわけで、気にせずに惰眠をむさぼっている。


05月10日（日）
惰眠の一日。

05月11日（月）
夕方整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。

05月12日（火）
夕方整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。

05月13日（水）
すぐ近くの散髪屋さんで、久々の散髪。
夫婦で３０年前からやっているお店で、１時間ほどの間、世間話やら近所の出来事やらを話しながらの散髪。
お勧めの歯医者さんを教えてもらった。

05月14日（木）
精神科を受診。
昼寝を含めて１２時間～１６時間の睡眠については、「今は療養中だから、それでいいんですよ」とのこと。
一安心。
来月６月も自宅休養を続けることを薦められた。
夕方整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。

05月15日（金）
惰眠の一日。

05月16日（土）
昨年亡くなった叔父さんの一周忌。
大森駅まで行ってきた。
義叔母さんと娘さん（従姉妹）が東京在住で、北海道から息子さん（従兄弟）、大阪からは叔父さんも。
読経のあと、蒲田へ移動してお昼をごちそうになる。
さすがに疲れた。。

05月17日（日）
昼食も食べず、ひたすら惰眠の一日。

05月18日（月）
整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。

05月19日（火）
掃除機を買いに行った。
ドイツのミーレという掃除機がほしい、というので妻と大型電気店へ。
買ったのは、MieleのS4212．

05月20日（水）
整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。
昼過ぎに会社へ電話を入れ、病状と今後の見通しを部長に報告。
会社へ電話することが、まだ心の苦痛ではある。

05月21日（木）
整形外科へ行って、腰のリハビリ治療。
月１回の診察も受けたが、１分もかからず終了。
「顔を見て、挨拶して、終わり」という感じ。

05月22日（金）
夕方鍼灸師さんのところで腰の治療。
ここでの治療はなぜか心がホッとする。

05月23日（土）
中学２年の息子の運動会。
生徒数が多過ぎて、どこにいるのやらよくわからない。
結局騎馬戦も上手く撮れなかった。。

昨年も見た午後一番の４色対抗応援合戦。
応援団長を中心に、数十人がエールを送り合う。
まさに　”青春”
つい、数十年前の自分の姿を思い出す。

高校生だけでやるので、中学生は見るだけ。
息子曰く「俺も高校に上がったら絶対に応援団やる！」

05月24日（日）
ひたすら惰眠の一日。


]]> 健康 2009-05-25T12:13:40+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG http://mypacehiro.blog89.fc2.com/blog-entry-420.html 今日、久々に散髪屋さんに行ってきました。３ケ月ぶりかな？相当ぼさぼさだった頭がさっぱりしました。身の回りのいろんなことに対してルーズになっているのかな。「いついつまでに、○○しなければ」といった自分自身に対しての義務は極力考えないようにしているけれど、少しばかり例外を決めている。・毎日一回は家の外に出る。・朝７時に起きる。・もらっている薬はきちんと飲む。普通ならどうってこともないけれど、朝は気分が晴
３ケ月ぶりかな？
相当ぼさぼさだった頭がさっぱりしました。

身の回りのいろんなことに対してルーズになっているのかな。

「いついつまでに、○○しなければ」といった自分自身に対しての義務は極力考えないようにしているけれど、少しばかり例外を決めている。
・毎日一回は家の外に出る。
・朝７時に起きる。
・もらっている薬はきちんと飲む。

普通ならどうってこともないけれど、朝は気分が晴れないことが多いので、朝７時に起きて朝食を摂るのが結構苦しい。。
]]> 健康 2009-05-13T15:47:00+09:00 まいぺ－すひろ FC2-BLOG